Аня Сєдокова зізналася, як доглядає за своїм тілом та волоссям
Українська співачка Аня Сєдокова є мамою трьох прекрасних діточок, тому знаменитість точно може давати поради щодо того ,як схуднути після вагітності та як підтримувати своє тіло в ідеальній формі впродовж всього життя.
Беріть на замітку!
В інтерв’ю для видання "7days" 36-річна артистка розказала про свої улюблені косметичні процедури, як вона лікує волосся та що їй допомагає у боротьбі з зайвою вагою.
Аня Сєдокова здивувала кардинальною зміною іміджу, але результат досить печальнийДивіться також
Аня зізналася, що ніколи не зверталася до пластичних хірургів, а просто ходить до косметолога, який пропонує їй різноманітні методи для підтримання ідеального вигляду шкіри.
Також вона сказала, що дієти геть не ефективні тоді, коли ти хочеш схуднути, тому краще одразу йти в спортзал.
Ніякий масаж не дасть вам такого рельєфного тіла, як силові вправи. Якщо говорити про косметологічні процедури, то мені до душі міостимуляция – процедура, що спрямована на відновлення функціональної активності волокон м'язової тканини шляхом впливу на них імпульсів електричного струму. Можна чергувати цей метод з процедурою для корекції фігури на апараті Icoone. Ну і звичайно ж звичайний ручний масаж,
– поділилася багатодітна матуся.
Дієтологи розказали, в яких випадках можна їсти на ніч, щоб не заробити собі зайвий жирокДивіться також
Сєдокова додала, що просто обожнює ходити на ручний масаж обличчя та тіла, адже це стимулює правильну циркуляцію крові по організму, що зменшує ризик виникнення целюліту.
Для більшої ефективності співачка радить кожного вечора наносити на своє тіло зволожуючий крем або спеціальну олію та пити багато води.
Крім зволоження важливо вживати в їжу правильні жири. Де вони містяться? Наприклад, в авокадо, а також в рибі. Якщо хочеш здорове волосся – пий риб'ячий жир,
– заявила виконавиця.
За словами Ані, важливо доглядати за волоссям не тільки зсередини, але і зовні. Вона постійно користується маслами для волосся, яке наносить на кінчики після миття і дає вбратися. Після цієї процедури волосся виглядає здоровим і доглянутим.
