веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
DZIDZIO розповів, чому так довго приховував дружину від публіки
29.12.2020, 18:47
Актори "Перших ластівок" розповіли, як у серіалі знімалися еротичні сцени
21.12.2020, 18:30
«Я ріс на вулиці»: Артем Пивоваров про непростий характер, бійки та шлях до музики
10.12.2020, 18:30
MONATIK зізнався, чому ПОТАП відмовив йому у продюсуванні
03.12.2020, 18:33
«Данилко — це геній»: Юрій Нікітін розповів про феномен Вєрки Сердючки
26.11.2020, 18:30
«Замовили найстарішу стриптизерку»: Женя Галич про вчинок, за який йому досі соромно
19.11.2020, 18:30
Діма Коляденко зізнався, що мріє про ще одне весілля
17.11.2020, 08:33
«Це мій захист»: Олена Шоптенко розповіла про комплекси та недовіру до людей
12.11.2020, 18:00
close

Be happy: 5 ключів від твого щастя

Краса/Здоров'я
09.08.2016, 11:00 266
переглянути галерею
Щастя

Як бути щасливим

Щоб бути щасливим, кожен повинен усвідомити одну просту істину - наше щастя залежить лише від нас самих. Та є декілька простих секретів, які допоможуть вам відчути прилив енергії і почуватись щасливішими.

Новизна в думках та емоціях

Ніщо так не змушує нас відчувати себе сильнішими, як здатність керувати своїми думками. Людина, який контролює свої думки, здатна наповнити себе більш позитивними емоціями і по-іншому сприймати навколишній світ.

Витривалість

Щоб бути щасливим, означає мати внутрішню силу, яка допоможе протистояти будь-яким стресам і негативним думкам та ситуаціям.

Ловити момент

Ми живемо або в минулому, або в майбутньому, а варто навчитись жити сьогодні, в цю хвилину, в цю секунду. Потрібно навчитись жити з усвідомленням свого життя. До речі, в цьому вам допоможе практика медитації.

Вдячність

Бути вдячним за все те, що ми маємо - чи не головний ключ від дверей щастя.

Приймати і віддавати щастя

Як сказано у відомі дитячій пісенці: "Поделись улыбкою своей и она к тебе не раз еще вернется". Діліться своїм щастям з оточуючими і воно неодмінно до вас повернеться, головне вміти його прийняти.

Читайте також: 7 пар, яким зірки пророкують щасливе майбутнє

Подорожі кращі за відносини: 8 причин, щоб мандрувати наодинці

Джерело: steptohealth

Приєднуйтесь до Люкс Ботика у



Надіслати відгук