19 липня, 19:03
Чипси з кабачків: сподобаються любителям хрумких снеків
Снеки та перекушування дійсно бути корисними та поживними. Якщо ти любиш чипси, але не хочеш зайвих калорій, спробуй цей рецепт!
Плюси цих чипсів з кабачків легко перерахувати: тобі знадобиться мінімум часу та вмінь для їхнього приготування, а ще ти отримаєш в рази більше задоволення, ніж від жирних снеків у фритюрі.
Пропонуємо тобі божественний і корисний рецепт чипсів з кабачків, які зникнуть з тарілки швидше, ніж ти можеш собі уявити! Щоб отримати подвійне задоволення, подавай ці хрустики з улюбленим соусом.
Інгредієнти:
- 2 середніх кабачки
- 20 мл оливкової олії
- 45 г панірувальних сухарів
- 45 г тертого сиру пармезан
- сіль і соняшникова олія за бажанням
- грецький йогурт як соус
Приготування:
- Кабачки помий, обсуши, зріж кінчики та наріж тоненькими кільцями.
- Розігрій духовку до 200 градусів. Помісти решітку з духовки на велике деко і рясно збризкай її соняшниковою олією.
- У середній мисці змішай кільця кабачків з оливковою олією.
- Висип тертий пармезан, панірувальні сухарі та сіль у невелику миску і добре перемішай.
- Занур кружечки кабачків у суміш. Важливо, щоб кожен кружечок був добре покритий. Потім виклади їх на підготовлену решітку.
- Запікай кабачки протягом 20 хвилин до золотисто-коричневого кольору та хрусткої скоринки. Подавай з грецьким йогуртом або улюбленим соусом!