103 3 хв Софія Бройтман

Чому ми ненавидимо понеділки

Початок нового тижня асоціюється з понеділком, і цей день має дуже погану репутацію. Розбираємося, чому так.

Чому ми ненавидимо понеділки

Понеділок / Джерело: Unsplash

Є кілька основних причин, які пояснюють, чому саме понеділок сприймається як найскладніший та найменш улюблений день тижня.

Відео дня

Редакція Люкс ознайомилася з найбільш популярними теоріями та радо ділиться ними.

Розлука з вихідними

Коли настає понеділок, це означає лише одне — завершення наших любих вихідних, які дозволяють трішки відпочити і насолодитися свободою від робочих справ. Тож завершення цього короткого періоду може бути сумнім моментом для людини, адже їй доводиться повертатися до робочого графіку або навчання.

Початок тижня

Понеділок є першим робочим днем тижня, тому викликає відчуття тиску та відповідальності за новий тиждень. Через це понеділок асоціюється з тривожністю та стресом.

Режим сну

Деякі люди можуть відчувати сонливість та недосипання в понеділок, оскільки їхній організм ще не звик до режиму робочого тижня після вихідних. Це може призводити до погіршення настрою та продуктивності.

Понеділок - фото 580816
Понеділок / Unsplash

Споживання алкоголю та шкідливої їжі в вихідні

Вихідні можуть супроводжуватися більш активним споживанням алкоголю та важкої їжі, що може призводити до погіршення самопочуття і стану здоров'я. Після таких вихідних понеділок може бути особливо важким днем, тож викликатиме неприємні асоціації.

Реклама

Монотонність та рутина

Для багатьох людей робочий тиждень часто супроводжується монотонністю. Понеділок може символізувати початок цієї рутини, що не завжди викликає позитивні емоції.

Погодні умови

В деяких випадках погодні умови в понеділок можуть бути несприятливими, що додає додаткового стресу та дратівливості.

А ми бажаємо всім гарного понеділка та наголошуємо, щовін може бути не просто днем, який хочеться якомога швидше пережити, а початком нових можливостей та досягнень!

LifestyleПро всеПоділитись:

Новини партнерів

Реклама