Чому від червоного вина болить голова – лікар називає чотири причини
Дізнаємося, хто винуватець головного болю – об'єм чи склад червоного вина.
Червоне вино може викликати головний біль / Джерело: pexels.com
Чому у деяких людей починає боліти голова після одного келиха червоного вина, хоча з іншими видами алкоголю у них все гаразд?
Ось скільки саме чашок чаю потрібно випивати для довгого життяДивіться також
На це питання відповідає сімейна лікарка Наталія Суслова. Вона називає одразу декілька можливих винуватців головного болю.
Винуватець 1
Гістамін – інгредієнт, більш поширений у червоному вині, ніж у білому або рожевому. Він розширює кровоносні судини, що може спровокувати головний біль. Але абсолютних доказів цього немає.
Винуватець 2
Дехто вважає, що причиною можуть бути сульфіти – консерванти, які подовжують термін зберігання і свіжість вина. І хоча деякі люди можуть мати алергію на сульфіти і повинні уникати їх вживання, існує мало доказів того, що вони винні в головних болях.
Винуватець 3
Можливим винуватцем може бути антиоксидант – кверцетин. Червоний виноград виробляє більше кверцетину під впливом сонячного світла. А це означає, що дорожчі червоні вина будуть гіршими для людей, схильних до головного болю. Оскільки кількість сонячного світла ретельно регулюється, щоб покращити якість вина.
Винуватець 4
Ген ALDH2 або альдегіддегідрогеназа, який впливає на метаболізм алкоголю. Якщо цей фермент недосконалий, то шкідливий ацетальдегід накопичується, викликаючи симптоми. Власне кверцетин може опосередковано блокувати дію ALDH2 через один з його власних метаболітів і стає проблематичним лише у поєднанні з алкоголем.
Пам’ятай, що безпечної дози алкоголю немає і для кожного є своя небезпечна міра.
Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.