close

Что есть, чтобы выглядеть, как Николь Кидман?

Краса/Здоров'я
16 грудня 2013, 14:02 2
переглянути галерею
Николь Кидман

Eat clean - диета Николь Кидман и Холли Берри.

Что общего между Николь Кидман и Холли Берри? Диета, которую знаменитости применяют, когда необходимо сбросить несколько лишних килограмм и выглядеть сногсшибательно. Такой способ питания не просто легкий, но и помогает очистить организм от шлаков и изменить способ жизни.

Называется диета просто - Eat clean. Она достаточно строгая, но знаменитости утверждают, что придерживаться ее предельно просто.

При этой диете следует употреблять только свежую, здоровую и органическую пищу. Это может быть постный белок, сложные углеводы и полезные жиры, которые, например, содержатся в авокадо. На время диету нужно пить не меньше двух литров воды в день и не забывать о спорте.  

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук