Личный опыт: почему я перешла на IQOS и уже не вернусь к сигаретам
За все 7 лет курения мне никогда не нравился запах сигаретного дыма. Однако, сам процесс я любила, поэтому одна из первых в нашей команде перешла на IQOS. Теперь я готова поделиться, что же изменилось в моей жизни за последний год.
На правах рекламы / Джерело: lux.fm
На самом деле, это мое первое откровенное признание, потому что до сих пор мои родные даже не знали о моей привычке курить. Муж, конечно, в курсе, хотя я и от него тщательно маскировалась. Традиционный набор приличной девочки, которая не хочет спалиться: покурила, "помыла" руки антисептиком, а потом еще и духами попшикалась. Но, несмотря на все усилия, едкий сигаретный дым оставался на волосах и одежде, поэтому перед семейными встречами я не курила, хотя иногда ну очень хотелось. Временами я пыталась побыстрее уйти, чтобы наконец позволить себе порцию никотина.
Моего мужа трудно назвать курильщиком, поскольку он никогда не курил "на людях", а только иногда стрелял у меня сигареты дома. Поэтому я не раз слышала в свою сторону типичную фразу о поцелуях с пепельницей. Иногда в шутку, а иногда и с укором. В конце концов, я решила что-то изменить, потому что понимала: моя привычка влияет не только на меня.
Сначала я послушала Алана Карра, но эффекта его спича хватило буквально до первого утреннего ритуала: обсуждение новостей за кофе с сигаретой. Потом я поняла, что не готова бросать привычку совсем, поэтому начала искать альтернативы. Попытка перейти на вейп оказалась безуспешной – заправки к этому девайсу разливались в сумочке, постоянные дозаправки бесили, а эти разные намотки и другие вейперские прибамбасы докучали. В то же время я не чувствовала достаточно никотина и все равно курила сигареты. В какой-то момент это устройство разрядилось, поэтому я решила дать ему и себе покой.
Однако я не остановилась и решила попробовать другую альтернативу курению, которая начала набирать популярность в моем окружении – IQOS. Именно так больше года назад я приобрела свой первый IQOS 2.4 Plus, а после выхода новой модели IQOS 3 Duo перешла на него. Теперь я готова поделиться собственным опытом, который, возможно, будет для вас интересным.
Что такое IQOS
Применив свою журналистскую любознательность, я разобралась, как работает IQOS и чем он отличается от сигарет. Если быть кратким, главная фишка в его технологии работы: IQOS нагревает табак, а не сжигает, как это происходит в сигаретах.
Поэтому и такая разница в температурах. Во время обычного курения табак сгорает при 700-800 °C, и в результате образуется дым с продуктами горения – самым вредным, что есть в сигаретах. IQOS нагревает табак всего до 300-350 °C. Этой температуры недостаточно для горения и образования продуктов горения, но достаточно, чтобы получить из табака привычный вкус, аромат и никотин.
То есть с IQOS – никакого дыма, пепла и запаха гари!
По словам разработчиков девайса, при использовании IQOS выделяется на 95% меньше вредных веществ, чем в сигаретном дыме. Конечно, я прекрасно понимаю, что вред никотина – а именно никотин вызывает привыкание – никто не отменял. Однако, сам процесс курения с IQOS стал более удобным, а я чувствую себя лучше, хотя об этом чуть позже.
Почему я выбрала IQOS 3 DUO
Хотя IQOS и является электронным устройством, по ощущениям и по виду он все же напоминает сигареты. На мой взгляд, это серьезный плюс – ведь для тех, кто курит, важную роль играет сам ритуал. У IQOS с этим все в порядке. Гаджет нагревает табак, и есть привычный вкус табака, а не странный привкус "жижи" вейпов. И держите не большую банку размером в ладонь, а легкий тонкий держатель со стиком. Это удобно. Я уже упоминала, что сначала юзала IQOS 2.4 Plus, пробовала IQOS 3, но сейчас у меня IQOS 3 DUO. Рассказываю, почему я выбрала новую модель.
Внешний вид девайса. Одной из причин перейти на IQOS 3 DUO был именно его стильный дизайн и эргономичность. Я выбрала модель синего цвета, а поскольку у меня остались все аксессуары от "предшественника" IQOS 3 – колпачки, боковые панельки и чехлы – я не отказываю себе в удовольствии экспериментировать с цветами. В конце концов, боковые панели к IQOS 3 DUO есть в 16 цветах, а колпачки идут в 12 цветах, поэтому есть куда разогнаться.
МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДВА СТИКА ПОДРЯД БЕЗ ПОДЗАРЯДКИ! Простите за "капс", но это действительно крутая функция. Не секрет, что иногда хочется еще. Ну, курильщики меня поймут. Так вот, с предыдущими моделями нужно было ждать подзарядку 3-4 минуты после каждого сеанса. А в DUO есть функция двух использований без перерыва на подзарядку. Два стика подряд – частое явление при активном обсуждении новостей в курилке или на тусовке в компании друзей. Поэтому иногда, нетерпеливо ожидая зарядку, я все же соблазнялась на сигарету. С Дуо я не испытываю ни свое терпение, ни силу воли.
Инструкция по использованию IQOS 3 DUO:
Быстрая зарядка. IQOS 3 DUO – как самый новый айфон: он более "прокачанный" по сравнению с предшественниками. В частности, в этой модели заметно усовершенствована батарея: она даже способна сохранять неизрасходованный заряд, если 2 сеанса подряд прошли быстрее отведенных 6 минут. Обычно так и бывает, и тогда держатель DUO заряжается на следующем сеансе буквально за 10-15 секунд. Если же разрядить держатель "в ноль", он зарядится на 1 сеанс за 1:50 мин. Еще примерно 3 минуты нужно, чтобы зарядить его на 2 сеанса подряд.
Вот как правильно заряжать IQOS 3 DUO:
Сам блок заряжается за 120 минут на 20 сеансов. Кстати, советую использовать только оригинальную зарядку, которая идет в комплекте с девайсом. Я пробовала заряжать свой айкос от ноутбука и павербенка, но это не так эффективно и занимает больше времени.
IQOS Connect. Мое устройство имеет Bluetooth и NFC-чип, позволяющий ему коннектиться к телефону. Часто это действительно выручает. Я загрузила официальное приложение для IQOS и там слежу за состоянием самого девайса, ищу ближайшие точки продаж стиков HEETS (особенно, если в чужом городе) и заказываю доставку (на период карантина действует бесплатная экспресс-доставка с минимальной суммой заказа 248 гривен).
Мой опыт пользования IQOS: плюсы и минусы
Я помню первые впечатления от пользования IQOS, и они были неоднозначными. Во-первых, довольно заметно отличался вкус. В принципе, я к этому была готова, ведь знала, что горьковатый привкус сигаретного дыма дают продукты горения, которых в айкос нет. Но все равно, было необычно. Покурить, если честно, хотелось. Но это вопрос трех-пяти дней без сигарет, ко вкусу айкос я привыкла быстро.
Пытаясь достать из айкос больше "горечи" и крепости, как в сигаретах, я сначала делала быстрые и сильные затяжки. Не надо так, наоборот :)
По собственному опыту советую: чтобы "насытиться" никотином, надо делать примерно 10-секундные паузы между затяжками. И не нужно прилагать усилия, чтобы вдохнуть немного больше.
Также сначала не хватало привычных "фишек": найти зажигалку (а это еще тот квест, особенно в женской сумке!), подкурить сигарету, стараясь при этом не сжечь волосы, вдохнуть-выдохнуть, постоять в облаке дыма ... Но это тоже дело привычки, ритуала.
С айкос у меня появился новый ритуал. Включить держатель, вставить стик, подождать 10-15 секунд, пока табак нагреется – и можно приступать. Сеанс рассчитан на те же 14 затяжек, что и "традиционная" сигарета. Но при этом – ни тебе вони дыма, ни пепла на одежде, ни поисков зажигалки (и стресса, когда потеряла ее). Удобно!
А вот о чем я никогда не грустила, так это о сигаретной вони. С IQOS ее нет! Даже после использования IQOS в помещении руки, одежда и волосы не пахнут едким дымом. Наконец можно спокойно курить, а потом идти на встречу с родными, ведь они не услышат неприятный запах.
А если серьезно, то это огромное облегчение. Ведь не только мне приходилось жить с запахом дыма – страдали и мои некурящие друзья, и герои интервью (за что я сейчас искренне прошу прощения). Перейдя на айкос, я осознала, насколько отвратительным является запах сигарет. Я и сама стала лучше различать запахи и вкусы. Даже еда стала вкуснее, хотя в этом и кроется опасность поправиться ;)
Если раньше купить стики HEETS было не так просто, то сейчас они есть повсюду. Увеличилось количество и заведений IQOS-friendly, где можно использовать гаджет просто в помещении. Поэтому, чтобы посплетничать в кругу друзей и обсудить все пикантные новости, уже необязательно идти на улицу. Особенно круто это в холодную или неприятную погоду.
Проверено: дома тоже можно спокойно пользоваться девайсом, и ни на одежде, ни на мебели запаха не останется.
Отмечу, что это – только мой личный опыт. Конечно, я понимаю, что IQOS не способ бросить курить, ведь в нем есть табак и никотин. Но благодаря отсутствию процесса горения айкос является менее вредной альтернативой сигаретам. А еще – он более удобный, ведь с ним нет дыма, пепла и неприятного запаха гари.
Вернуться к сигаретам? Нет, ни за что. Теперь есть IQOS.
В стиках содержится табак и никотин, поэтому IQOS не является полностью безопасным продуктом. Девайс предназначен для совершеннолетних курильщиков, которые не намерены бросать привычку, но ищут менее вредную альтернативу сигаретам.
Автор: Елена Комарницкая