Де знайти друзів після 40 років: 3 поради від психолога

Досвід підтверджує: справжні друзі, які супроводжують нас усе життя, з'являються у нас у садочку, школі чи в інститутські роки. Але що робити, якщо час, війна чи інші обставини позбавити тебе друзів? Невже лишатися без підтримки і вірного напарника? Ні! Звісно, заводити друзів після 40 років важче - у першу чергу через те, що ти сама стаєш дуже вимогливою до людей. Психологиня Олена Любченко відкрила 3 секрети щодо того, де і як заводити нових друзів.

Де шукати друзів, коли тобі 40+

Згадай старих знайомих, вийди на зв'язок

Ймовірно, їм, як і тобі, бракує плідного спілкування. І так само, бракує часу на дружбу - у тому форматі, в якому вона була у вас двадцятирічних. Ти здивуєшся, скільки спільного у вас буде - і це навіть окрім спогадів.

Подорожуй, запишись на пару гуртків

Під час подорожей, як і під час участі у різних гуртках, курсах, клубах тощо, у нас вмикається певний авантюризм, який дозволяє почуватися розкутіше серед незнайомих людей. Ти там не випадково опинилася - у вас як мінімум спільне хобі. Придивися до людей навколо.

Практикуй small talk

Це нетривале спілкування. Теревені з сусідкою в очікуванні ліфту, з собачником, який, як і ти, гуляє вдосвіта з улюбленцем. Чарівні бабусі на базарі, пані поруч з вами в черзі до каси, батьки інших дітей на дитячому майданчику - нас оточують люди, і спілкування з ними може бути приємним і не обтяжливим.

І так, дружити, коли вам 40, - це круто. Вам обом не потрібно нічого один одному доводити; ви з меншою вірогідністю розчаруєтеся один в одному, адже не маєте мега очікувань не маєте космічних очікувань від іншої людини. Здорової комунікації більше, а драм - менше. Зате є розуміння у необхідності підтримки і піклування один про одного.

Тобі також буде цікаво дізнатися, як побороти осінню апатію.