веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Аліна Гросу розповіла, скільки коштувало її весілля
12 вересня, 19:03
Чому Олена Темнікова знімає свої кліпи в Україні
05 вересня, 19:33
Боксер Денис Берінчик розповів, куди витратив 80 тисяч доларів
29 серпня, 18:42
Могилевська, DZIDZIO, Білик, Руслана згадують, яким був Кузьма Скрябін
15 серпня, 10:17
Чому Ігор Кондратюк досі зберігає листування з Кузьмою Скрябіним
14 серпня, 18:03
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
24 липня, 11:33
З ким із політиків хлопці з гурту «АГОНЬ» зачитали репчик
08 липня, 19:17
Чому ALEKSEEV отримував лише 100$ за виступ
26 червня, 11:47
close

Диета Шангри Ла: употребляем невкусную пищу

Краса/Здоров'я
08.04.2015, 16:13 72
переглянути галерею
Диета Шангри Ла

Диета Шангри Ла

Еще одна странная диета для тех, кто очень хочет сбросить лишний вес. Суть ее в том, чтобы отказать от своих любимых и самых вкусных продуктов. А все остальное можно есть в неограниченном количестве.

Если вы начнете употреблять нейтральные продукты, которые не приносят вам удовольствия, голод начнет постепенно пропадать. Вы не захотите есть много, а значит начнете худеть. А вот если вы слышите запах очень вкусного блюда, аппетит тут же возбуждается.

Значит полный отказ от любимых блюд – это реальный способ сбросить вес, считает психолог Сет Робертс.

Так же он рекомендует пить сладкую воду с оливковым маслом. После такого напитка вам не захочется есть, ведь он очень калорийный.

Психолог испробовал диету на себе и за 3 месяца от сбросил 15 килограмм. Парень кушал только невкусные продукты. Ну, и о спорте не забывал.

Смотрите также: Фрукторианство: новая и очень необычная диета

Источник: hochu.ua

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук