веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Розвінчуємо чутки: чи були стосунки у Дмитра Шурова із Земфірою?
30 липня, 18:33
Олег Винник розповів, чи ображається на те, що його фанаток називають вовчицями
24 липня, 11:47
OMG: Олег Винник зізнався, чому приховує своє особисте життя
23 липня, 18:33
Ксенія Мішина зізналася, чому вирішила стати першою «Холостячкою» країни
09 липня, 18:33
Новий випуск СЛАВА+: хто гість
02 липня, 18:33
Аня Трінчер розповіла, скільки заробляла у серіалі «Школа»
26 червня, 13:47
Григорій Решетник розповів, за що штрафують на проекті «Холостяк»
18 червня, 18:33
Jerry Hail розсекретила місце, де створила хіт "Охрана Отмєна"
16 червня, 10:17
close

Диета Шангри Ла: употребляем невкусную пищу

Краса/Здоров'я
08.04.2015, 16:13 124
переглянути галерею
Диета Шангри Ла

Диета Шангри Ла

Еще одна странная диета для тех, кто очень хочет сбросить лишний вес. Суть ее в том, чтобы отказать от своих любимых и самых вкусных продуктов. А все остальное можно есть в неограниченном количестве.

Если вы начнете употреблять нейтральные продукты, которые не приносят вам удовольствия, голод начнет постепенно пропадать. Вы не захотите есть много, а значит начнете худеть. А вот если вы слышите запах очень вкусного блюда, аппетит тут же возбуждается.

Значит полный отказ от любимых блюд – это реальный способ сбросить вес, считает психолог Сет Робертс.

Так же он рекомендует пить сладкую воду с оливковым маслом. После такого напитка вам не захочется есть, ведь он очень калорийный.

Психолог испробовал диету на себе и за 3 месяца от сбросил 15 килограмм. Парень кушал только невкусные продукты. Ну, и о спорте не забывал.

Смотрите также: Фрукторианство: новая и очень необычная диета

Источник: hochu.ua

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у



Надіслати відгук