Дієтологи: як правильно харчуватись взимку

Зима - не менш важливий період в нашому житті, який має бути додатково насичений вітамінами, мінералами і принципами правильного збалансованого харчування. Якщо влітку перед нами є величезний вибір різноманітних фруктів та овочів, то взимку стає трішечки складніше.