close

Домашній спортзал: ефективне заняття без додаткового обладнання

Краса/Здоров'я
15 червня 2016, 13:55 9
переглянути галерею
Спорт

Ефективне заняття без додаткового обладнання

Якщо ви думаєте, що максимального результату можна досягти лише вдома - ви помиляєтесь. Навіть в домашніх умовах можна отримати ідеальне тіло, якому заздритимуть всі навколо. 

Для цього треба лише перестати лінуватись та почати займатись собою. Звісно, приділяти цьому час бажано щодня. 

І не переймайтесь, якщо у вас немає гантелей та іншого обладнання. Все, що вам знадобиться - килимок та бойовий настрій.

Дивіться також: 

Топ ефективних вправ проти целюліту

Ідеальна фігура в домашніх умовах: супер-тренування для рельєфного тіла

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук