веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
DZIDZIO розповів, чому так довго приховував дружину від публіки
29.12.2020, 18:47
Актори "Перших ластівок" розповіли, як у серіалі знімалися еротичні сцени
21.12.2020, 18:30
«Я ріс на вулиці»: Артем Пивоваров про непростий характер, бійки та шлях до музики
10.12.2020, 18:30
MONATIK зізнався, чому ПОТАП відмовив йому у продюсуванні
03.12.2020, 18:33
«Данилко — це геній»: Юрій Нікітін розповів про феномен Вєрки Сердючки
26.11.2020, 18:30
«Замовили найстарішу стриптизерку»: Женя Галич про вчинок, за який йому досі соромно
19.11.2020, 18:30
Діма Коляденко зізнався, що мріє про ще одне весілля
17.11.2020, 08:33
«Це мій захист»: Олена Шоптенко розповіла про комплекси та недовіру до людей
12.11.2020, 18:00
close

Домашній спортзал: ефективне заняття без додаткового обладнання

Краса/Здоров'я
15.06.2016, 13:55 245
переглянути галерею
Спорт

Ефективне заняття без додаткового обладнання

Якщо ви думаєте, що максимального результату можна досягти лише вдома - ви помиляєтесь. Навіть в домашніх умовах можна отримати ідеальне тіло, якому заздритимуть всі навколо.

Для цього треба лише перестати лінуватись та почати займатись собою. Звісно, приділяти цьому час бажано щодня.

І не переймайтесь, якщо у вас немає гантелей та іншого обладнання. Все, що вам знадобиться - килимок та бойовий настрій.

Дивіться також:

Топ ефективних вправ проти целюліту

Ідеальна фігура в домашніх умовах: супер-тренування для рельєфного тіла

Приєднуйтесь до Люкс Ботика у



Надіслати відгук