Дрю Беррімор розповіла про свої страждання перед менопаузою

Акторка Дрю Беррімор розповіла про психологічні наслідки перименопаузи для неї, пояснивши шквал симптомів, з якими вона зіткнулася з моменту вступу в цю фазу. До слова, колега Дрю Наомі Уоттс розповідала, що найкращий секс у неї стався саме після настання менопаузи.

Дрю вперше пережила свій перший перименопаузальний прилив на телебаченні разом з Дженніфер Еністон, а згодом на неї звалився цілий каскад симптомів перименопаузи, які змусили її почуватися розгубленою і "дуже сильно боротися" з психічними проблемами. Акторка є однією з багатьох знаменитостей, які відкрито говорять про свій досвід, пов'язаний з великою кількістю проблем, з якими стикаються жінки, коли вони наближаються до менопаузи і досягають її.

Після першого припливу, який відчула зірка, вона зрозуміла, що перименопауза вже в розпалі, коли її менструації стали рясними і нерегулярними. Під час телевізійної дискусії на CBS Mornings Дрю згадує: "У мене почалися місячні кожні два тижні", з рясними виділеннями, які вона порівняла з "підлітковими".

Дрю відчувала сильну тривогу, бо коли вона звернулася до лікарів з цією проблемою, ті виявилися недосвідченими в лікуванні перименопаузи і сказали їй, що менструації можуть залишатися рясними і непередбачуваними протягом десятиліття, але не запропонували жодних рішень.

Після бурхливих періодів і припливів у Дрю почався період набору ваги, який вона тоді не пов'язувала з перименопаузою. В одному з епізодів свого серіалу "Шоу Дрю Беррімор" вона відверто розповіла про те, як швидко це сталося. "Таке відчуття, що це сталося за одну ніч", - сказала вона.

Хоча дослідження показують, що набір ваги в перименопаузі є поширеним явищем, розуміння його причин може стати ключем до управління цим процесом. У перименопаузі та менопаузі значні зміни в рівнях естрогену і прогестерону можуть призвести до втрати м'язової маси, спалювання меншої кількості калорій і збільшення ваги. Стрес і пов'язаний з ним викид кортизолу також можуть вплинути на це. Дрю просто сказали відмовитися від глютену, молочних продуктів, алкоголю та кофеїну, знову ж таки без жодних пояснень.

Заскочена зненацька описаними симптомами, Дрю отримала ще один несподіваний сюрприз, коли боролася з перепадами настрою, які приходять з перименопаузою. Виявивши, що вона вже "так сильно боролася» морально, зірка пояснює: "Ви проходите через емоційні американські гірки, і ви не знаєте, що відбувається, і немає ніяких індикаторів, які допомогли б вам зрозуміти це, тому ви просто робите все, що можете, щоб бути спокійнішими, щоб бути кращими для себе, а також для тих, хто вас оточує".