Джамала розповіла, чому після других пологів не збирається активно худнути

Трохи більше, аніж два місяці тому співачка вдруге стала матусею сина. Зазвичай після того, як знаменитості народжують, намагаються якнайшвидше скинути кілограми та знову вражати стрункістю. Втім, тільки не Джамала, у якої власний підхід до спорту та дієт.

Джа зазначає - не поспішає худнути та іншим не радить. Мовляв, все треба робити повільно.

Я подумала і вирішила, що не буду поспішати повертатися в свою звичну фізичну форму. Чому? Тому що з моменту народження Селіма минуло всього два з половиною місяці. І ще тому, що я реально вірю, що все повернеться через 9 місяців. Чому саме дев'ять, ви, напевно, здогадалися. Рівно стільки місяців тіло розтягується, готується, а потім "збирається" назад.

І додала, що це абсолютно її теорія. Мовляв, можна мати плаский живіт і жодного натяку на целюліт вже через 5-6 місяців після пологів. Втім, навіщо? Тим паче вона годує малюка природним способом, отож не може виснажувати себе тренуваннями.

Фото: instagram.com/jamalajaaa

Я за грудне вигодовування, отож я їм. Не їсти - не можу. І не хочу істерити з цього приводу, бігати, займатися фітнесом і т.д. Я не змогла бігати. Біжиш з молоком - груди болять, ноги ватні... відчуваю дискомфорт, мені важко.

А займатися, аби інші "охали" та захоплювалися, що вона так швидко зробила живіт пласким, не бачить сенсу.

Фото: instagram.com/jamalajaaa