Джамала розповіла, чому після других пологів не збирається активно худнути
Артистка здивувала своїм поглядом на відновлення після народження дитини. Ба більше, розповіла, як саме планує повертати попередню форму.
Джамала / Джерело: instagram.com/jamalajaaa
Трохи більше, аніж два місяці тому співачка вдруге стала матусею сина. Зазвичай після того, як знаменитості народжують, намагаються якнайшвидше скинути кілограми та знову вражати стрункістю. Втім, тільки не Джамала, у якої власний підхід до спорту та дієт.
Джа зазначає - не поспішає худнути та іншим не радить. Мовляв, все треба робити повільно.
Я подумала і вирішила, що не буду поспішати повертатися в свою звичну фізичну форму. Чому? Тому що з моменту народження Селіма минуло всього два з половиною місяці. І ще тому, що я реально вірю, що все повернеться через 9 місяців. Чому саме дев'ять, ви, напевно, здогадалися. Рівно стільки місяців тіло розтягується, готується, а потім "збирається" назад.
І додала, що це абсолютно її теорія. Мовляв, можна мати плаский живіт і жодного натяку на целюліт вже через 5-6 місяців після пологів. Втім, навіщо? Тим паче вона годує малюка природним способом, отож не може виснажувати себе тренуваннями.
Фото: instagram.com/jamalajaaa
Я за грудне вигодовування, отож я їм. Не їсти - не можу. І не хочу істерити з цього приводу, бігати, займатися фітнесом і т.д. Я не змогла бігати. Біжиш з молоком - груди болять, ноги ватні... відчуваю дискомфорт, мені важко.
А займатися, аби інші "охали" та захоплювалися, що вона так швидко зробила живіт пласким, не бачить сенсу.
Фото: instagram.com/jamalajaaa
