веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
Вчора, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05 грудня, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03 грудня, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28 листопада, 09:33
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
Сергій Бабкін про подарунки від прихильниць, новий альбом та хіт "Де би я"
08 жовтня, 11:03
close

Емілі Ратажковскі розповіла, як потрібно харчуватися, щоб мати ідеальну фігуру

Новини
20.03.2017, 15:33 233
переглянути галерею
Емілі Ратажковскі розповіла

Як харчуватися Емілі Ратажковскі

Знаменита модель Емілі Ратажковскі не соромиться демонструвати свою ідеальну фігуру. Дівчина дуже часто постить у свій Інстаграм все нові провокаційні та відверті знімки. Хоча багато людей критикують Емілі за таку розкутість, у дівчини ідеальна фігура. Модель розповіла, що слід їсти, щоб мати такі апетитні форми.

Дивіться також:Вона розкішна: Емілі Ратажковскі повністю оголилась на відпочинку

Емілі зовсім не прихильниця спорту:

У мене немає особистого тренера. Я не ходжу в спортзал. Я довго гуляю з подругами, і це все. Я зовсім не схиблена на фітнесі, - розповідає Емілі Ратажковскі в інтерв'ю The New York Times.

Підтримувати себе у формі зірці допомагає здорова дієта, але не сувора, а збалансована:

Мені важливо, щоб моя їжа змушувала мене добре себе почувати. Я люблю куркуму і бурякові соки. Це дуже в стилі Лос-Анджелеса, цього не уникнути, - ділиться модель.

Як розповідає Емілі Ратажковскі виданню Harper's Bazaar, на сніданок вона може з'їсти французьку випічку і випити кави, а в обід перекушує салатом і сендвічем. Також модель дуже любить м'ясо:

Я не з тих, хто буде харчуватися одним салатом. Їжа повинна давати мені енергію і в той же час бути корисною. Але іноді важливо давати собі відпочинок, хоча і розумний. Я не буду їсти чіпси, але капкейк можу з'їсти. Або круасан на сніданок.

Дивіться також: Емілі Ратажковскі пройшлась голяка вулицями Нью-Йорка

Джерело: 7sisters

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук