Идеальное тело: Ежедневная зарядка от Ани Лорак

Ани Лорак продемонстрировала комплекс упражнений, с которых она начинает день. Эта тридцатиминутная зарядка помогает певице оставаться в прекрасной форме. Большинство упражнений позаимствованы у знаменитой Синди Кроуфорд.

Также Ани Лорак следит за своим питанием. Старается начинать день с каш, на обед предпочитает мясо на гриле или на пару, ну а вечером – овощные салаты. Что касается слабостей, Ани разрешает себе раз в неделю полакомиться чем-нибудь вредным, например, жареной картошкой с солениями.

starhit