слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
10 грудня, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05 грудня, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03 грудня, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28 листопада, 09:33
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
Сергій Бабкін про подарунки від прихильниць, новий альбом та хіт "Де би я"
08 жовтня, 11:03
close

Идеальные формы: как худеть и не терять грудь

Краса/Здоров'я
05.05.2015, 15:40 45
переглянути галерею
Как сохранить грудь

Грудь

1. Откажитесь от экспресс-диет и разгрузочных дней. Лучше всего питаться правильно, не увлекаться мучным, сладким и поздними ужинами. Так вы будете худеть медленнее, но с меньшим стрессом для тела и организма.

2. Принимайте больше белковой пищи - она стимулирует выработку коллагена и повышает эластичность тканей.

3. Включите в рацион протеиновые коктейли.

4. Купите дорогой и качественный спортивный лифчик.

5. Если у вас грудь больше третьего размера – откажитесь от бега и прыжков.

Смотрите также: Интересные факты о груди, которых вы не знали

Источник: hochu.ua

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук