close

Как не стареть и не пить кровь единорога

Краса/Здоров'я
23 березня 2016, 16:36 1
переглянути галерею
Советы

1. Не ешь всякую бяку.

Сдоба, сладкое, жаренное, газировки - твои злейшие враги. Конечно, хочется вкусняшку. И нужно себя баловать. Но не часто.

2. Перестань нервничать.

Легче сказать, чем сделать. Но нервы хуже всего отражаются на лице. Будь внимательнее к своим эмоциям и научись правильно ими управлять.

3. Дефицит полезных элементов.

Отказалась от вредной еды? Молодец. Теперь стань переборчивой к тому, что ешь. Отдавай предпочтение свежим овощам, фруктам и напиткам.

4. Солнце.

SPF - твой лучший друг. Солнце - нет. А если хочешь быть загоревшей - используй автозагар.

5. Кальций.

Если не хочешь заморачиваться с выискиванием кальция в продуктах - купи витамины. Кальций очень благоприятно влияет на ногти, кожу, волосы и кости.

Смотрите также: Этот красавчик выиграл титул самого сексуального учителя в мире

Новый стартап предлагает аренду мужчин на час

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук