Ксенія Мішина показала себе до та після схуднення

Шлях Мішиної до ідеального спортивного тіла був непростим. Про це вона розповіла в своїх Instagram-Stories.

Проблеми з зайвими кілограмами почалися під час вагітності. Ксенія переживала тяжкий розрив з батьком свого сина Платона, тому заїдала стрес купою їжі. Так у неї з’явилися шкідливі харчові звички та зайві сантиметри на тілі.

Коли проблема досягла критичної точки, жінка вирішила кардинально змінити своє життя. Почалося все з регулярних пробіжок, потім підключилося здорове харчування та повноцінні заняття спортом.

Наразі Мішина не дозволяє собі їсти щось некорисне, ніколи не пропускає тренування та навіть навчилася самостійно виконувати вправи на тренажерах у спортзалі, аби не користуватися послугами тренера. Під час війни вона набрала 9 кілограмів, і ось як виглядає на даний момент.

Моя найкраща форма за 33 роки життя. І я б могла дуже натхненно описати вам свою жіночу радість, але це всього лише невелика, хоча погоджуся гарна верхівка айсбергу, яка доступна зараз вашому погляду.

– написала акторка.