Миранда Керр рассказала, как поддерживает форму

Какова бы ни была наследственность, но ангел Victoria's Secret просто обязан следить за своей фигурой и внешностью. И Миранда Керр усвоила этот урок на отлично. Она всегда в отличной форме и смело появляется на публике даже после родов.

Миранда Керр рассказала, что придерживается системы питания по группе крови, разработанной доктором Джеймсом Д'Адамо. Эта диета популярна среди звезд. Согласно ей, люди с первой группой крови могут не отказывать себе в мясе, а люди со второй - наоборот, от него отказаться. Обладатели третьей группы должны ввести в свой рацион молочные продукты, а с четвертой – придерживаться довольно избранного питания, которое должно включать оленину, баранину, скумбрию, ананасы, клюкву.

Поскольку у Миранды Керр вторая группа крови, то она старается свести употребления мяса до минимума. Девушка обязательно каждое утро выпивает натощак стакан воды с лимонным соком и несколькими каплями яблочного уксуса.

Кроме того, ангел Victoria's Secret пьет овощные коктейли и есть много свежих фруктов.