Надя Дорофєєва шокувала зізнанням про важкий стан та апатію

Усі ми звикли бачити нашу суперзірку Надю Дорофєєву енергійною. Але навіть головні запальнички країни іноді гаснуть, і це абсолютно ок. Так, красуня, у своєму Telegram-канал написала, що останнім часом відчуває себе вичавленим лимоном.

Надя поскаржилася на тотальну апатію, розклеєність та вічний біль усіх успішних людей - катастрофічний брак часу.

Це - рідкісний стан для мене, я балансую десь між "бути сильною і дозволяти собі бути слабкою" і вже не знаю, як правильно. Зазвичай причина - нестача енергії, тобто здоровʼя. І його ох як не вистачає. Мій імунітет виробляє такі піруети, що я ледь встигаю розібратись з чимсь одним, як зʼявляється інше, - щиро зізналася артистка.

Дівчата, ну як тут не обійняти Надю через екран? Коли імунітет влаштовує танці з бубнами, а плани руйнуються, тримати обличчя дуууже важко.

Проте Додо не була б собою, якби просто склала ручки. Співачка вирішила боротися за свій дзен і поділилася з підписниками топовим чек-листом своїх ранкових ритуалів, які допомагають їй збирати себе до купи.

Отож, ранковий релакс-коктейль від Наді Дорофєєвої:

• Ранкові медитації.
• Дихальні вправи за методом Віма Хофа.
• Йога "Сурья Намаскар". Цей комплекс вправ зірка спробувала вперше. Каже, що для новачків це ще той квест! Тому Надя радить не хапатися за складні асани, а одразу шукати в YouTube відеоінструкції саме для початківців.

А ми бажаємо Наді якнайшвидше відновити свій внутрішній павербанк і знову підкорювати своєю шаленою енергетикою!

До речі, Люкс писав, що Дашу Кацуріну неочікувано порівняли з Надею Дорофєєвою, на що вона різко відповіла.

Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.