Найкраща паста з тунця для насичених ранків – простіше не буває

З усіх тунцевих намазок, які ти, ймовірно, куштувала, ця точно стане твоїм фаворитом. Вона смачна і при цьому не забирає багато часу. Ти можеш намазувати цю рибну пасту на тости, крекери, тортильї або використовувати як начинку для салату. Це справді одна з найпростіших і найситніших страв, яку можна приготувати з інгредієнтів, що, швидше за все, вже є вдома.

Рецепт намазки з тунця

Інгредієнти:

• 2 банки тунця, зцідженого
• 1 велике авокадо (або два яйця)
• 1 склянка нарізаної кубиками моркви
• 1 склянка дрібно нарізаної селери
• 1/3 склянки нарізаної кубиками червоної цибулі
• 1/4 склянки діжонської гірчиці
• сік одного лимона
• приправа – за смаком

Приготування:

1. Злий рідину з тунця й переклади його в миску. Ми радимо використовувати тунець у розсолі – він має чистіший смак і краще тримає текстуру.
2. Наріж авокадо та овочі й додай їх до миски. Додай улюблені приправи, лимонний сік і діжонську гірчицю.
3. Подавай із тостами, крекерами, тортильями – або з чим захочеш. Тут важко помилитися.

Радимо швидку і корисну намазку з моркви.