Настя Каменських закликала жінок відмовлятися від токсичних стосунків
Співачка й далі продовжує ділитися з фанами своїми інсайтами.
У своєму блозі NK транслює не лише свою карʼєру й лайфстайл, а й порушує чимало важливих тем. Не так давно артистка дала кілька порад щодо покращення ментального здоров’я.
На думку Насті, ми часто ставимо себе в рамки, що диктує суспільство, прагнучи відповідати навʼязаним ідеалам. Але з часом, втомившись від постійних перегонів, розуміємо, що справжня сила починається з любові до себе. Каменських переконує, що потрібно приймати себе такими , якими ми є.
Я вірю в те, що прийняття себе такими, якими ми є - це ключ до внутрішньої гармонії та щастя, – зауважує зірка.
На додачу вона перерахувала речі, які є ок і не варті наших переживань:
- Мати власні недоліки й не ідеалізувати себе;
- Казати "ні" без почуття провини;
- Не відповідати чужим очікуванням і жити за власними принципами;
- Ставити свої потреби й бажання на перше місце;
- Приймати компліменти й вірити в позитивні слова;
- Відмовляти від токсичних стосунків, які заважають розвитку.
Нагадаємо, раніше Люкс показував, як виглядатиме дитина Потапа і Насті Каменських — фото.