Назвали види спорту, які значно продовжують життя

А чи знали ви, що далеко не всі види спорту корисні для здоров'я. Так вирішили австралійській вчені. Уявіть собі, що дослідники проводили свої експерименти з 1994 по 2008 рік, у яких були задіяні понад 80 тисяч осіб.

Дивіться також: Вчені кажуть: алкоголь корисний для здоров'я

Та дослідження все ж таки показали неочікувані результати. Наприклад, футбол, бік, важка атлетика ніяк не впливають ні на тривалість життя, ні на схильність до серйозних захворювань.

А ось бадмінтон, теніс і сквош - значно знижують ризик предчасної смерті та серцево-судинних захворювань. Також корисно займатися плаванням, аеробікою та їздою на велосипеді. Отож, поспішіть зайнятися цими видами спорту та буде вам щастя та здоров'я.

Дивіться також: Вчені: у користувачів Android та Apple різні типи особистості

Джерело: marieclaire