92 2 хв

Несколько эффективных способов увеличения груди

Как сделать грудь больше

Несколько эффективных способов увеличения груди

Как увеличить грудь

Многих девушки мечтают о большом бюсте. Таким его можно сделать без операций и силикона.

1. Спортзал
Обратите внимание на то, что подкачивать нужно не грудные мышцы, а подкожную мышцу шеи. Именно она отвечает за поддерживание груди. Самыми популярными упражнениями для подтяжки и увеличения груди считаются отжимания, жим с гантелями, плаванье брасом и гребля.

null

3. Массаж
Специальные техники массажа помогут избавиться от растяжек и предотвратить провисание. Хорошим средством считаются водные процедуры, а именно контрастный душ. Рекомендуется массаж за методикой шиацу – это воздействие на определенные точки.

null
Реклама

5. Пуш-ап
Нет сомнений, лифчик с эффектом пуш-апа – это самый легкий и верный способ красиво и быстро увеличить грудь.

Смотрите также: Дизайнеры предлагают оголять грудь в сезоне осень-зима

Источник: elle.ru

Мода і красаКрасаПоділитись:

Новини партнерів

Реклама