Ніколи цього не роби: 4 фрази, які в жодному разі не можна собі казати

Чимало труднощів, пов’язаних зі здоров’ям, кар’єрою чи стосунками, починаються саме з наших думок. Тому дуже важливо працювати над тим, що ми говоримо самим собі. Адже слова мають величезну силу, і вони здатні як мотивувати, так і демотивувати.

Фрази, які варто забути раз і назавжди:

"От я дурень"

Коли ти повторюєш цю фразу навіть у жартівливій формі, з часом починаєш вірити в неї. Але ж помилятися — це цілком нормально. Жодна людина на цій планеті не змогла не припуститися помилок. Пам’ятай: кожна помилка — це досвід. Не вдалося сьогодні? Спробуй завтра. А якщо не вийшло з другої спроби, рухайся далі. Як каже мудра фраза: "Перемагає той, хто не здається".

"Чи мало що я хочу"

Цей вислів — спадщина від установок типу "багато хочеш — мало отримаєш". Але ваші бажання важливі, адже саме вони надихають і змушують рухатися вперед. Чому варто жертвувати собою та своїми мріями заради інших? У стосунках має бути баланс. Один день — ваше бажання, інший — партнера чи друзів. Наприклад, сьогодні ви дивитеся фільм, який обрав партнер, а завтра — який обрала ти.

"А от йому гірше, ніж мені"

Звісно, у світі завжди знайдеться хтось із більшими проблемами, ніж у тебе. Але це не скасовує твоїх емоцій! Ти теж маєш право засмучуватися через власні труднощі. Відчуваєш смуток чи біль? Дозволь собі їх пережити. Не пригнічуй емоції — це природний процес. Випустивши їх назовні, ти зможеш рухатися далі.

"Я надто стара для цього"

Або навпаки: "Я надто молода для цього". Часто ми обмежуємо себе через вигадані вікові рамки. Наприклад, мріяли займатися танцями, але відклали це в далеку скриньку. А коли у 40 випала нагода піти на майстер-клас, ви відмовляєтеся, думаючи, що вже запізно. Але це не так! Твоє життя не обмежене віковими рамками. Ти маєш право пробувати нове у будь-який момент!

Нехай твій внутрішній діалог слугує підтримкою, а не критикою. Твої слова формують твою реальність, тож нехай вони будуть джерелом натхнення, сили та радості. Тобі також буде цікаво дізнатися, які фрази 3 фрази, за якими можна моментально визначити безграмотних людей.