Ніколи не розповідала про діагнози, - alyona alyona зізналась про проблеми з психічним здоров'ям

alyona alyona вирішила бути максимально чесною зі своїми шанувальниками. Співачка, яка раніше оголосила про творчу відпустку, пояснила, як на це рішення вплинуло її ментальне здоров'я.

Реперка розпочала знімати серію reels, в яких буде ділитися, що коїться на душі, на що спрямована терапія.

Я багато розповідала, що беру творчу паузу, йду працювати над собою, працюю з психологом… І ніколи не ділилася діагнозами, які мені ставили психологи. Рік тому, коли я відпочивала в Моршині, я вперше звернулася до психолога, щоб розібратися, чому мені так часто хочеться плакати і чому я стала емоційно нестабільною. Я дуже довго розбиралася. Напевно, аж до Нацвідбору. Тому що він підняв весь мій емоційний стан на ще вищий щабель через ту кількість відповідальності, яка була на наших плечах, – почала alyona alyona.

Зірка пояснила, що обидва фахівці скерували її до психіатра через підозру на тривожний розлад. Психіатр підтвердила, що в співачки тривожний розлад у на початковій стадії. Він розвинувся внаслідок глибокої депресії, яка тривала більш, ніж півтора роки.

Раніше психолог проаналізувала методи Маші Єфросиніної щодо підтримки ментального здоров'я.