Оце так, риси характеру можна змінити всього за три місяці
Тепер ти не зможеш відмазатися фразою "бо характер такий", адже вчені довели, що змінити риси особистості можливо, і для цього тобі знадобиться не більше трьох місяців!
Риси особистості легко змінити / Джерело: Unsplash
Експерти розробили спеціальний додаток PEACH (PErsonality coACH), який працює як чат-бот, відповідаючи на повідомлення користувачів.
При розробці додатку спеціалісти зосередилися на п'яти основних рисах особистості людини – екстраверсії, доброзичливості, свідомості, емоційній вразливості і відкритості досвіду.
Учасники експерименту (більше 1500 людей), які попередньо заповнили анкети про свої риси характеру, мали спілкуватися з ботом протягом трьох місяців.
Також вони повідомили на початку дослідження, яких рис характеру хотіли б позбутися, а чого їм не вистачає. Потім вчені оцінили, чи змінилися риси особистості піддослідних.
Результати показали, що учасники дослідження справді змогли досягти певних успіхів. Це підтвердили й їхні близькі.
Отож, авторам цієї наукової роботи вдалося спростувати думку про те, ніби для зміни рис особистості необхідна велика кількість часу і значні зміни в оточенні людини.