Оля Полякова розповіла, що робить для підтяжки обличчя

Оля Полякова виглядає просто шикарно у свої 44 роки, але це суто її заслуга, каже співачка у останньому випуску шоу "Дорослі дівчата".

У розмові з подружкою Машею Єфросініною артистка зізналася, що дуже багато часу та сил витрачає на свій зовнішній вигляд, бо впевнена, що кожна зірка має відповідати своєму статусу.

Дивіться також: Секрети сяючої шкіри: як Леся Нікітюк доглядає за обличчям

Полякова відповіла хейтерам, які стверджують, що з її грошами могли б так само гарно виглядати у 40+. Каже, що рівень заробітку тут ні до чого, бо вона щоденно працює над собою.

Часто читаю: "Якби у мене було стільки ж грошей, я б так само виглядала". Не виглядала б. До цього всього потрібно ще й займатися. І не все коштує багато грошей. Є фейсбілдінг, яким я почала займатися нещодавно.

– сказала Оля.

Вона пояснила, що дуже піклується про свій овал обличчя, і фейсбілдінг їй дуже допомагає в цьому. Головне в цій справі – багато повторювань. Білявка зазначила, що не колить в обличчя ніякі філери, тільки ботокс у лобі. Просто вона постійно робить масажі обличчя, які підтягують його. Також у цій справі їй допомагають спеціальні косметологічні апарати.

Отож, Полякова продемонструвала три вправи, які зроблять овал лиця підтягнутим:

• Язик піднімаємо до піднебіння, кінчик його має бути вигнутий і направлений до горла (наче намагаємося язиком взяти морозиво). Висуваємо щелепу вперед, відкидаємо голову назад і витягуємо шию. Робимо так 10-20 разів.

• Кладемо руки в області жувальних м'язів і притримуємо їх, після чого витягуємо щелепу вперед, імітуючи жувальні рухи з відкритим ротом, а губи витягуючи трубочкою (шия та щелепа мають бути напружені).

• Прикладаємо пальці до кругових м'язів очей у тій області, де у куточках з'являються зморшки. Після цього намагаємося сильно примружитися.

Дивіться також: Оля Полякова шкодує, що розкрила свій справжній вік

Джерело: YouTube