Оля Полякова розповіла, що робить для підтяжки обличчя

У розмові з подружкою Машею Єфросініною артистка зізналася, що дуже багато часу та сил витрачає на свій зовнішній вигляд, бо впевнена, що кожна зірка має відповідати своєму статусу.

Полякова відповіла хейтерам, які стверджують, що з її грошами могли б так само гарно виглядати у 40+. Каже, що рівень заробітку тут ні до чого, бо вона щоденно працює над собою.

Часто читаю: "Якби у мене було стільки ж грошей, я б так само виглядала". Не виглядала б. До цього всього потрібно ще й займатися. І не все коштує багато грошей. Є фейсбілдінг, яким я почала займатися нещодавно.

– сказала Оля.

Вона пояснила, що дуже піклується про свій овал обличчя, і фейсбілдінг їй дуже допомагає в цьому. Головне в цій справі – багато повторювань. Білявка зазначила, що не колить в обличчя ніякі філери, тільки ботокс у лобі. Просто вона постійно робить масажі обличчя, які підтягують його. Також у цій справі їй допомагають спеціальні косметологічні апарати.

Отож, Полякова продемонструвала три вправи, які зроблять овал лиця підтягнутим:

• Язик піднімаємо до піднебіння, кінчик його має бути вигнутий і направлений до горла (наче намагаємося язиком взяти морозиво). Висуваємо щелепу вперед, відкидаємо голову назад і витягуємо шию. Робимо так 10-20 разів.

• Кладемо руки в області жувальних м'язів і притримуємо їх, після чого витягуємо щелепу вперед, імітуючи жувальні рухи з відкритим ротом, а губи витягуючи трубочкою (шия та щелепа мають бути напружені).

• Прикладаємо пальці до кругових м'язів очей у тій області, де у куточках з'являються зморшки. Після цього намагаємося сильно примружитися.