Ось скільки вільного часу треба для щастя

Дослідники з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі вирішили за нас дилему, чи потрібен вільний час, аби бути хепі. І ось їх вердикт.

По-перше, кажуть науковці, занадто багато вільного часу – це не запорука щастя. По-друге, і це важливо, замало - шкода для нашого психічного стану.

Виявляється, меджик трапляється тоді, коли ти відпочиваєш від 2 до 5 годин на день. Саме стільки вільного часу потрібно, аби почуватись щасливо.