Ось як виглядає щоденний раціон харчування найгарнішої в світі жінки – Белли Хадід
У 2019 році американську модель Джіджі Хадід визнали найгарнішою жінкою світу. Згідно опитуванню, обличчя 23-річної дівчини вважається одним з найпривабливіших, а її фігуру назвали найсексуальнішою серед янголів Victoria’s Secret.
Белла Хадід розказала, чим харчується протягом дня / Джерело: Dior
Саме тому ми вирішили дізнатися, що саме допомагає Беллі підтримувати свою натуральну красу та завжди неперевершено виглядати.
Як харчуватися на карантині: ТОП продуктів для підтримки імунітетуДивіться також
Як зізнавалася Хадід в багатьох своїх інтерв’ю, основу краси будь-якої жінки складає правильний раціон харчування.
За словами Хадід, вона не мучить себе різноманітними дієтами та дозволяє собі іноді попоїсти чогось "забороненого", але при цьому регулярно займається спортом.
До своїх улюблених вкусняшок модель відносить картоплю фрі, піцу, кока-колу та італійську пасту. Однак, щоденний раціон зірки не включає цих калорійних страв.
Отож, лови список зі стравами, які вживає Белла Хідід кожного дня:
- Сніданок – це має бути ситна їжа (яйця і сосиски або тост з цільнозернового хліба та яєшня);
- Обід – має містити продукти з високим змістом білка (риба або м’ясо з запеченими овочами);
- Вечеря – складається з великої кількості білка та невеликої кількості клітковини.
Аніта Луценко поділилась схемою харчування на кожен день для стрункості і здоров'яДивіться також
А от пити Белла любить воду, смузі зі свіжих фруктів та овочей і зелені соки. Хадід зауважує, що саме ці продукти харчування роблять її шкіру такою гладенькою та чистою.
