Похудевшая Бейонсе показала потрясающие результаты веганства
Бейонсе нашла ту диету, которая идеально подходит к ее образу жизни и плотному графику.
Как оказалось, ее спасла веганская диета под названием «22 дня». По словам звезды, она всегда была пухленькая, поэтому уже подростком начала сидеть на диетах. А не так давно, совместно с тренером Марко Борхесом поп-дива создала доставку веганской еды на дом, а теперь вышла новая книга Марко, которая, по словам Бейонсе, очень помогла ей.
Как сказано в книге, отучить себя от вредных привычек в питании можно примерно за 21 день. Однако, кроме того, что все эти дни необходимо употреблять только веганскую еду, надо избегать алкоголя и глютена.
