слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
ПОЧЕМ ЛУК: Артем Пивоваров розповів про примірку джинсів на ринку Барабашова
11 cічня, 11:25
Дантес посунув MONATIK і розповів, яке авто у Дорофєєвої
26.12.2018, 14:17
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
19.12.2018, 12:33
Alyosha про смаколики, які б скуштувала зі свого чоловіка та переспівала ALEKSEEV
17.12.2018, 11:17
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
10.12.2018, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05.12.2018, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03.12.2018, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28.11.2018, 09:33
close

Постпраздничный Детокс: 4 секрета полезных фрешей

Краса/Здоров'я
08.01.2015, 18:53 47
переглянути галерею
Постпраздичный Детокс: 4 секрета полезных фрешей

Система очистки орназма с помощью фрешей

Торты, пироженые, конфеты, шампанское ... очень сложно устоять перед всеми манящими вкусняшками в период новогодних праздников. Однако одолеть их последствия, в виде лишних килограммов порой тоже очень нелегко. Отличным выходом тут станет система очистки организма с помощью фрешей. Но и к этому нужно подойти с умом - смотри, чо советуют специалисты:

1. Не хватайтесь за соки из фруктов, которые вам не подуше даже в обычном виде. Не любите буряк - сок из него вам тоже вряд ли понравится. Пейте то, что вкусно - иначе результата не будет.

2. Некоторые соки нужно смешивать со здоровыми жирами, - например с оливковым маслом. Так они лучше усваиваются и приносят больше пользы.

3. Про кокосовую воду тоже не стоит забывать, она богата электролитами, которые важны для обогащения крови. Так что не забывайте добавлять несколько ложек в стакан.

4. Кстати, чем ярче фрукты, которые вы используете для фрешей - тем больше в них активных полезных компонентов!

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук