веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Андрій Данилко зізнався, що мав роман з мамою Сердючки
25 лютого, 19:15
OMG: Оля Цибульська розповіла про секс у ліфті
20 лютого, 19:35
Солістка гурту KAZKA розповіла про бійки у групі
17 лютого, 20:03
Співачка MamaRika продавала іграшки для дорослих у соцмережі
13 лютого, 19:33
OMG: Чому Дьомін зберігає голі фотки Віталія Козловського
30 cічня, 19:33
Тіна Кароль розповіла про ревнощі сина до ДАНА БАЛАНА
23 cічня, 19:20
Женя Галич назвав свій найменший гонорар за всю кар'єру
16 cічня, 19:33
Іраклі Макацарія зізнався, що йому подобається Анна Різатдінова
10 cічня, 18:33
close

Постпраздничный Детокс: 4 секрета полезных фрешей

Краса/Здоров'я
08.01.2015, 18:53 71
переглянути галерею
Постпраздичный Детокс: 4 секрета полезных фрешей

Система очистки орназма с помощью фрешей

Торты, пироженые, конфеты, шампанское ... очень сложно устоять перед всеми манящими вкусняшками в период новогодних праздников. Однако одолеть их последствия, в виде лишних килограммов порой тоже очень нелегко. Отличным выходом тут станет система очистки организма с помощью фрешей. Но и к этому нужно подойти с умом - смотри, чо советуют специалисты:

1. Не хватайтесь за соки из фруктов, которые вам не подуше даже в обычном виде. Не любите буряк - сок из него вам тоже вряд ли понравится. Пейте то, что вкусно - иначе результата не будет.

2. Некоторые соки нужно смешивать со здоровыми жирами, - например с оливковым маслом. Так они лучше усваиваются и приносят больше пользы.

3. Про кокосовую воду тоже не стоит забывать, она богата электролитами, которые важны для обогащения крови. Так что не забывайте добавлять несколько ложек в стакан.

4. Кстати, чем ярче фрукты, которые вы используете для фрешей - тем больше в них активных полезных компонентов!

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук