веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
Сергій Бабкін про подарунки від прихильниць, новий альбом та хіт "Де би я"
08 жовтня, 11:03
"Без грима": Аня Сєдокова про чоловіків, свій бізнес та "ВІА Гру"
05 жовтня, 17:24
Ірина Білик розповіла про те, як займається сексом зі своїм чоловіком на відстані
03 жовтня, 18:03
Відверто: Ірина Білик зізналася, чому стала лисою
03 жовтня, 10:47
Євген Кот про "Танці з зірками", своїх відомих партнерок та запальний танець з Дьоміним
27 вересня, 15:17
close

Постпраздничный Детокс: 4 секрета полезных фрешей

Краса/Здоров'я
08.01.2015, 18:53 38
переглянути галерею
Постпраздичный Детокс: 4 секрета полезных фрешей

Система очистки орназма с помощью фрешей

Торты, пироженые, конфеты, шампанское ... очень сложно устоять перед всеми манящими вкусняшками в период новогодних праздников. Однако одолеть их последствия, в виде лишних килограммов порой тоже очень нелегко. Отличным выходом тут станет система очистки организма с помощью фрешей. Но и к этому нужно подойти с умом - смотри, чо советуют специалисты:

1. Не хватайтесь за соки из фруктов, которые вам не подуше даже в обычном виде. Не любите буряк - сок из него вам тоже вряд ли понравится. Пейте то, что вкусно - иначе результата не будет.

2. Некоторые соки нужно смешивать со здоровыми жирами, - например с оливковым маслом. Так они лучше усваиваются и приносят больше пользы.

3. Про кокосовую воду тоже не стоит забывать, она богата электролитами, которые важны для обогащения крови. Так что не забывайте добавлять несколько ложек в стакан.

4. Кстати, чем ярче фрукты, которые вы используете для фрешей - тем больше в них активных полезных компонентов!

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук