Повільна хода прискорює процес старіння
Американські вчені дійшли висновку, що повільна хода прискорює процес старіння, і ось як це пов’язано.
Що прискорює старіння / Джерело: Unsplash
Спеціалісти з Дюкського університету протягом 42-х років слідкували за станом здоров’я 904-х жителів Нової Зеландії, за якими почали спостерігати, коли їм було всього 3 рочки.
Вчені з'ясували, хто більші оптимісти: вегетаріанці чи м'ясоїдиДивіться також
Аналіз МРТ продемонстрував, що люди, які ходили повільніше, мали менший об’єм головного мозку і щільність його кори.
В результаті експерти помітили, що погіршення когнітивних функцій та прискорення процесу старіння напряму пов’язані зі швидкістю ходи піддослідних.
Аби переконатися в цьому, науковці провели додатковий експеримент.
Вони показали 8-ми добровольцям фотографії з тими, хто повільно пересувається, і попросили визначити їхній вік. У результаті опитані завищували вік тих, хто повільно ходить.
Вчені зауважили, що швидкість ходи людини справді пов’язана зі старінням і здоров'ям мозку.