Психологи заявили, що залежність від соцмереж посилює відчуття самотності
Американські вчені провели дослідження, щоб з’ясувати – чи справді соціальні мережі впливають на відчуття самотності, і довели, що так і є.
Ось чому ми відчуваємо себе самотніми / Джерело: Unsplash
Експерти з Медичної школи Каліфорнійського університету опитали майже 3 тисячі людей у віці від 20 до 60 років, щоб визначити зовнішні та психологічні фактори, які сприяють розвитку відчуття самотності.
Вчені підрахували, скільки часу люди витрачають на соцмережі, і ця цифра шокуєДивіться також
Результати показали, що ця деструктивна емоція більш притаманна саме молодим людям, які є дуже активними в соцмережах.
Психологи пояснюють це тим, що красиві фотографії з профілів інших змушують нас постійно порівнювати себе з кимось, що викликає тривогу та невпевненість у собі, а згодом це переростає у відчуття самотності.
Цікаво, що американці у віці 60 років менш занепокоєні цією проблемою, адже зосереджуються на інших речах.
При цьому, на відчуття самотності можуть впливати не тільки соціальні мережі, а й порушення режиму дня, низький рівень співчуття, відсутність партнера та невелика кількість друзів або знайомих.