Рецепт смачних вафель від Наталії Татарінцевої, які вона завжди готує разом із донечкою

Гімнастка та блогерка Наталія Татарінцева, яка розповіла про конфлікт із Сергієм Притулою, опублікувала в інстаграмі відео з рецептом, який позбавить батьків запитання: "Чим зайняти дитину на кухні?"

Наталія зізналася, що дуже часто готує зі своєю 2-річною донечкою Лелею від хореографа Євгена Кота. Один з її улюблених рецептів — солодкі вафлі з маком, йогуртом і чіа.

Рецепт солодких вафель від Наталії Татарінцевої

Калорійність: близько 700 ккал на всю порцію.
Час приготування: 20 хвилин.
Складність: легко.

Інгредієнти

• 2 яйця
• 10 г цукру
• 100 г борошна тапіоки
• дрібка солі
• 200 мл йогурту
• 1 ч. л. розпушувача
• 1 ч. л. чіа
• 1 ч. л. маку
• 1 ч. л. кориці

Спосіб приготування

1. Яйця розбий у глибоку миску та добре збий вінчиком із цукром. Додай борошно тапіоки, дрібку солі та йогурт і знову перемішай до однорідної консистенції.
2. Потім всип розпушувач, насіння чіа, мак і корицю. Ще раз ретельно перемішай тісто, щоб не залишилося грудочок.
3. Розігрій вафельницю та злегка змасти її олією. Вилий порцію тіста у форму, закрий вафельницю та випікай приблизно 3–5 хвилин, поки вафлі не стануть рум'яними.

Раніше Світлана Павелецька дала рецепт пирога з куркою, щоб дати дітям у школу.