веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

10 правил в соцсетях, которые сделают тебя счастливым

Life
11 февраля, 15:03 160
переглянути галерею
/uploads/media_news/2022/02/62065b7c44d88515895350.jpg - фото 1
Соцсети | Unsplash

Ученые доказали, что соцсети действительно негативно влияют на психологическое состояние людей. Именно поэтому придумали 10 правил, минимизирующих неприятные эмоции от пролистывания ленты с фото и новостями.

Тебе не обязательно следовать этим инструкциям, но если ты начнешь понемногу вводить эти правила в свою виртуальную жизнь, то однозначно заметишь положительный эффект от них.

Смотрите также: Количество соцсетей в твоем смартфоне влияет на отношения с друзьями

Дело в том, что в соцсетях мы часто сталкиваемся с хейтерами и другими вещами, которые могут вызвать тревожность. К примеру, аккаунты родственников, с которых они следят за нашей жизнью и передают это другим членам семьи.

Поэтому, первое правило соцсетей – не добавляй в список друзей своих родных, не подписывайся на них и по возможности скрывай от них свои профили. Зачем тебе комментарии о странных публикациях, откровенных фото и непристойных Instagram-Stories?

Хорошие новости лучше читать из Soplica. Эти натуральные настойки любят по всему миру, ведь среди богатой палитры вкусов каждый найдет свой любимый. Больше о Soplica ищи вот здесь.

Второе очень важное правило – блокируй хейтеров. Сомнительные подписчики, которые все время критикуют тебя по поводу и без только раздражают и нагнетают, поэтому просто избавься от них.

via GIPHY

Третье правило – не слушай "советчиков". Это люди, которые все время воспринимают любую публикацию как приглашение к обсуждению. Они пишут о том, подходит ли тебе прическа, одежда. Они всегда знают, как тебе будет лучше, но ты то понимаешь, что это не так.

10 правил в соцсетях, чтобы быть счастливым:

  • Блокируй хейтеров;
  • Избегай родственников;
  • Не слушай "советчиков";
  • Отписывайся от скучных аккаунтов;
  • Пиши как хочешь и о том, что тебе интересно;
  • Игнорируй "экспертов", которые могут по фото поставить тебе диагноз или назначить лечение или еще что-нибудь в этом стиле;
  • Не участвуй в интернет-дискуссиях, ибо как нападут толпой, если у тебя другое мнение по какому-то поводу;
  • Не делай репост, если тебя об этом кто-нибудь попросил (все должно быть добровольным);
  • Не упрекай себя из-за того, что не поздравил кого-то с днем ​​рождения в соцсети – у тебя может быть куча подписок и подписчиков, уделяй время близким, а другие даже не заметят твоего комментария среди других поздравлений;
  • Признай, что жизнь в соцсетях не имеет ничего общего с реальной, и тебе не обязательно соответствовать чьим-то ожиданиям или стандартам.

Смотрите также: YouTube объявил, что создает свою метавселенную