3 кг за 3,5 недели: Настя Каменских рассказала о своем рационе

Сочная Настя Каменских то набирает вес, то худеет. Чтобы поддерживать себя в форме, звезда занимается спортом и правильно питается.

В своем Instagram артистка заявила, что пытается сбросить лишние килограммы. Сейчас певица придерживается диеты.

Сейчас у меня включен super straight режим. Очень строгая диета, чтобы уменьшить свой пузанчик, – объяснила Настя.

Как она этого достигает? Благодаря рациону питания.

Как отметила Каменских, за 3 недели она сбросила 3,5 кг. В качестве примера, она рассказала, что ест. Интересно, что Настя готовит еду с вечера на целый день.

У звезды 3 основных приема пищи. На завтрак – это омлет из томатов и двух белков (звездная кроха не ест желтки). На обед – куриные ножки, гречку и брокколи с салатом. На ужин – филе лосося и салат с авокадо.

Напомним, Потап заявил, что Настю хотели "купить" на ночь, и признался, ли они расстались.