4 позитивные фразы, которые на самом деле являются токсичными
Как правильно подобрать слова.
![4 позитивные фразы, которые на самом деле являются токсичными](https://lux.fm/uploads/media_news/2024/05/6633a5ccce425721636124.jpg?w=400&h=225&fit=cover&output=webp&q=85)
Общение / Источник: Freepik
Раньше Люкс писал о красных флажках, которые помогут распознать абьюзера, а теперь хочет рассказать о фразах, которые на первый взгляд являются вполне невинными, но на самом деле токсичные.
4 этапа, чтобы перейти от одиночества к комфортным отношениям Смотрите также
В разговоре с человеком, который в конкретный момент эмоционально возбужден и нестабилен, важно правильно сформулировать свою мысль, чтобы не причинить боль или дискомфорт собеседнику. Именно поэтому Люкс составил список из четырех позитивных фраз, которые лучше не использовать.
4 позитивные фразы, которые на самом деле являются токсичными
- "Нужно фокусироваться на хорошем" —замени на: "Нужно замечать все: и плохое, и хорошее, главное — не зацикливаться".
- "Просто не обращай на это внимания" — замени на: "Если что-то тебя задевает, важно разобраться, почему ты так реагируешь на это".
- "Подумай о хорошем" — замени на: "Думай о том, что для тебя важно, о том, что ты можешь контролировать, о том, что приносит тебе пользу, радость и поддерживает".
- "Слезами горю не поможешь" — замени на: "Если негативные эмоции выходят со слезами, то это хорошо. Давай поплачем, а потом сделаем что-то приятное".
Какими словами поддержать человека / Freepik
Сделай это сама: советы, которые помогут успокоить нервную системуСмотрите также
Здесь ты можешь прочитать про самую распространенную ошибку во время ссоры.