96 3 хв София Бройтман

5 красных флажков в дружбе, которые свидетельствуют, что надо прощаться

Токсичные друзья и что с ними делать.

5 красных флажков в дружбе, которые свидетельствуют, что надо прощаться

Дружба / Источник: Freepik

Люкс уже писал про признаки настоящих друзей, а теперь хочет назвать красные флажки, которые свидетельствуют, что тебя используют.

Видео дня

Дружба — это ценный дар, который обогащает нашу жизнь. Однако, иногда дружеские отношения могут становиться токсичными, вредя нашему эмоциональному и психологическому благополучию. Важно уметь распознавать красные флажки, которые сигнализируют о проблемах в дружбе.

Признаки плохого друга

  • Друг пытается изолировать тебя от других.
  • Ты оправдываешься за поведение друга перед другими знакомыми, которые считают, что он к тебе плохо относится.
  • Друг о тебе вспоминает только тогда, когда в его жизни идет что-то не так.
  • Друг планирует встречу с тобой без учета твоих пожеланий и интересов.
  • Твои мысли и эмоции постоянно обесценивают, достижения преуменьшают и часто критикуют.
  • Отсутствие взаимности, нарушение обещаний, ложь, манипуляция чувством вины.
Токсичные отношения с другом / Freepik

Как разорвать дружбу с токсичным человеком

Если вы чувствуете себя некомфортно, попробуйте поговорить с другом о том, что вас беспокоит. Объясните, как его поведение влияет на вас, и установите четкие границы. Важно сохранять спокойствие, уверенность и сосредоточенность на своих чувствах, а не обвинять друга.

Реклама

Если разговор невозможен или опасен, или если ваш друг не уважает ваши границы, вам может понадобиться дистанцироваться или полностью прекратить общение с ним. Это может быть сложно, так что можете попросить у кого-то о поддержке.

Ранее Люкс писал о положительные фразы, которые на самом деле являются токсичными.

ВдохновениеДружбаПсихологияПубликацииОтношенияПоделиться:

Новости партнеров

Реклама