5 червоних прапорців у дружбі, які свідчать, що треба прощатися
Токсичні друзі і що з ними робити.
Дружба / Джерело: Freepik
Люкс вже писав про ознаки справжніх друзів, а тепер хоче назвати червоні прапорці, які свідчать, що тебе використовують.
Як зрозуміти, що у тебе ідеальні стосункиДивіться також
Дружба — це цінний дар, який збагачує наше життя. Проте, іноді дружні стосунки можуть ставати токсичними, шкодячи нашому емоційному та психологічному благополуччю. Важливо вміти розпізнавати червоні прапорці, які сигналізують про проблеми у дружбі.
Ознаки поганого друга
- Друг намагається ізолювати тебе від інших.
- Ти виправдовуєшся за поведінку друга перед іншими знайомими, які вважають, що він до тебе погано ставиться.
- Друг про тебе згадує тільки тоді, коли в його житті йде щось не так.
- Друг планує зустріч з тобою без урахування твоїх побажань та інтересів.
- Твої думки та емоції постійно знецінюють, досягнення применшують та часто критикують.
- Відсутність взаємності, порушення обіцянок, брехня, маніпуляція почуттям провини.
Компліменти, подарунки, дії: дізнайся, яку мову кохання розумієш тиДивіться також
Як розірвати дружбу з токсичною людиною
Якщо ви відчуваєте себе некомфортно, спробуйте поговорити з другом про те, що вас турбує. Поясніть, як його поведінка впливає на вас, і встановіть чіткі межі. Важливо зберігати спокій, впевненість і зосередженість на своїх почуттях, а не звинувачувати друга.
Якщо розмова неможлива або небезпечна, або якщо ваш друг не поважає ваші межі, вам може знадобитися дистанціюватися або повністю припинити спілкування з ним. Це може бути складно, тож можете попросити у когось про підтримку.
Раніше Люкс писав про позитивні фрази, які насправді є токсичними.