веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
DZIDZIO рассказал, почему так долго скрывал жену от публики
29.12.2020, 18:47
Актеры "Первых ласточек" рассказали, как в сериале снимались эротические сцены
21.12.2020, 18:30
«Я рос на улице»: Артем Пивоваров о непростом характере, драках и пути к музыке
10.12.2020, 18:30
MONATIK признался, почему Потап отказал ему в продюсировании
03.12.2020, 18:33
«Данилко - это гений»: Юрий Никитин рассказал о феномене Верки Сердючки
26.11.2020, 18:30
«Заказали самую старую стриптизершу»: Женя Галич о поступке, за который до сих пор стыдно
19.11.2020, 18:30
Дима Коляденко признался, что мечтает про еще одну свадьбу
17.11.2020, 08:33
«Это моя защита»: Алена Шоптенко рассказала о комплексах и недоверии к людям
12.11.2020, 18:00
close

55-летняя Элизабет Херли рассказала, как поддерживает свое тело в идеальной форме

Спорт
02.10.2020, 11:33 133
переглянути галерею
Элизабет Херли | Getty Images

Британская актриса Элизабет Херли не боится публиковать в своих соцсетях откровенные фото в бикини, потому что ее фигурка просто космос. Как 55-летней знаменитости удается поддерживать себя в такой идеальной форме - узнаешь на Люкс ФМ.

В интервью для журнала Us Weekly Элизабет рассказала, что ведет очень активный образ жизни, и именно это помогает ей выглядеть настолько роскошно.

Смотрите также: Слава Каминская показала себя без макияжа и дала советы по уходу за лицом

Красавица поделилась, что всегда старается совмещать спорт со своими будничными делами. Например, она любит постоять в планке, пока ждет, когда закипит чайник.

По мнению актрисы, подобная практика изрядно экономит время и помогает быстрее справиться с повседневными делами.

Я считаю, что это неотъемлемая часть заботы о себе. Нужно действительно ценить свое здоровье, оставаться в форме. Ты дейстивтельно будешь стареть из-за отсутствия движения.

– объяснила звезда.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Elizabeth Hurley (@elizabethhurley1)

Смотрите также: Настя Каменских дала советы, как правильно питаться, чтобы не наесть лишние килограммы

Херли добавила, что для хорошей физической формы достаточно каждый день стоять в планке, делать упражнения для хорошей растяжки и подтянутых рук и приседать. Это не отнимает много времени, но приводит к очень крутым результатам.

Я не делаю много упражнений, но я очень активна. Общаясь с большим количеством ученых, я поняла, что нужно хорошо питаться, употреблять овощи, не есть большие порции и реально много двигаться.

– подытожила женщина.

Источник: mirror

Присоединяйтесь к Люкс Ботику в



Надіслати відгук