8 обычных продуктов, которые есть в рационе каждой модели
Благодаря этим продуктам фигура известных моделей всегда остается идеальной.
Эмили Ратаковски / Источник: instagram
Стройное тело - основной капитал каждой модели. Благодаря осиной талии Кендалл Дженнер, Белла и Джиджи Хадид, ангелы Victoria's Secret подписывают многомиллионные контракты и завоевывают нашу любовь.
Стереотипам о том, что модели почти ничего не едят, до сих пор верят люди во всем мире. Тем не менее, звезды подиума не отказывают себе в лакомстве и вкусной пище.
Вот 7 известных всем продуктов, которые модели включают в свой рацион. Именно они помогают им сохранить молодость, энергию, красоту и стройную талию.
Авокадо - мононенасыщенные жиры в его составе дарят красоту и молодость кожи.
Банан - идеальный перекус после интенсивной тренировки.
Вино - настоящий антиоксидант. Оно уменьшает уровень плохого холестерина.
Листовая капуста - насыщает организм клетчаткой, очищает от токсинов и утоляет голод.
Кокосовое масло - еще один источник "хороших" жиров. Поднимает уровень энергии днем и помогает заснуть ночью.
Куркума и корица - эти специи обманывают наш организм, заставляя его меньше есть.
Лосось - полиненасыщенные кислоты, которые есть в красной рыбе, помогают быстрее сжигать углеводы.
Томатный сок - он сжигает жир, благодаря содержанию гормона адипонектина.