8 звичайних продуктів, які є в раціоні кожної моделі
Завдяки цим продуктам фігура відомих моделей завжди залишається ідеальною.
Емілі Ратажковскі / Джерело: instagram
Струнке тіло - основний капітал кожної моделі. Завдяки осиній талії Кендалл Дженнер, Белла і Джіджі Хадід, ангели Victoria's Secret підписують багатомільйонні контракти та завойовують нашу любов.
Стереотипам про те, що моделі майже нічого не їдять, досі вірять люди в усьому світі. Тим не менше, зірки подіуму не відмовляють собі в ласощах і смачній їжі.
Ось 7 відомих усім продуктів, які моделі включають у свій раціон. Саме вони допомагають їм зберегти молодість, енергію, красу і струнку талію.
Авокадо - мононенасичені жири в його складі дарують красу і молодість шкіри.
Банан - ідеальний перекус після інтенсивного тренування.
Вино - справжній антиоксидант. Воно зменшує рівень поганого холестерину.
Листова капуста - насичує організм клітковиною, очищує від токсинів і тамує голод.
Кокосове масло - ще одне джерело "хороших" жирів. Піднімає рівень енергії вдень і допомагає заснути вночі.
Куркума і кориця - ці спеції обманюють наш організм, змушуючи його менше їсти.
Лосось - поліненасичені кислоти, які є в червоній рибі, допомагають швидше спалювати вуглеводи.
Томатний сік - він спалює жир, завдяки вмісту гормону адипонектину.