Анна Кошмал, которая недавно стала мамой во второй раз, показала что ест на завтрак: особенно тебя удивит напиток

Украинская актриса Анна Кошмал, которая недавно во второй раз стала мамочкой, показала что ест на завтрак. По словам Анны, это простой завтрак, хотя некоторые его составляющие могут тебя удивить, особенно напиток.

В своем Instagram Анна поделилась идеей для утреннего приема пищи. Звезда говорит, что это ее "любимый простой и сытный завтрак". Итак, что в меню: бутерброды с авокадо и кунжутом, свежие овощи (зелень и бейби морковь), омлет с тофу и японский чай с рисом Генмайча.

Относительно последнего компонента, то пришлось узнавать. И вот что Люкс узнал: Генмайча – это японский зеленый чай, смешанный с поджаренным рисом. Его еще называют "чай попкорна" из-за характерного аромата, ведь иногда рисовые зерна во время обжаривания лопаются, напоминая попкорн.

Генмайча имеет уникальный вкус: мягкий, орехово-карамельный, с легкой сладостью и травянистыми нотами зеленого чая. Благодаря содержанию риса напиток имеет более низкое количество кофеина, чем другие зеленые чаи, поэтому его можно пить даже вечером.

Полезные свойства чая Генмайча

• содержит антиоксиданты, полезные для здоровья;
• улучшает пищеварение;
• обладает успокаивающим эффектом благодаря сочетанию теанина и жареного риса.

Его часто пьют в чистом виде или подают с традиционными японскими блюдами. Чай заваривают при температуре 80–85°C в течение 1–2 минут. А что ты любишь есть на завтрак?

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам необходима установка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.

Читай также на Люкс о том, как рожала Анна Кошмал второго ребенка.