Анна Кошмал, яка нещодавно стала матусею вдруге, показала що їсть на сніданок: особливо тебе здивує напій

Українська акторка Анна Кошмал, яка нещодавно вдруге стала матусею, показала що їсть на сніданок. За словами Анни, це простий сніданок, хоча деякі його складники можуть тебе здивувати, особливо напій.

У своєму Instagram Анна поділилася ідеєю для ранкового приймання їжі. Зірка каже, що це її "улюблений простий і ситний сніданок". Тож, що у меню: канапки з авокадо і кунжутом, свіжі овочі (зелень та бейбі морква), омлет з тофу і японський чай з рисом Генмайча.

Щодо останнього компонента, то тут довелося довідуватися. І ось що Люкс дізнався: Генмайча – це японський зелений чай, змішаний із підсмаженим рисом. Його ще називають "чай попкорну" через характерний аромат, адже іноді рисові зерна під час обсмажування лускаються, нагадуючи попкорн.

Генмайча має унікальний смак: м’який, горіхово-карамельний, з легкою солодкістю та трав’янистими нотами зеленого чаю. Завдяки вмісту рису напій має нижчу кількість кофеїну, ніж інші зелені чаї, тому його можна пити навіть увечері.

Корисні властивості чаю Генмайча

• містить антиоксиданти, корисні для здоров’я;
• покращує травлення;
• має заспокійливий ефект завдяки поєднанню теаніну й смаженого рису.

Його часто п’ють у чистому вигляді або подають із традиційними японськими стравами. Чай заварюють при температурі 80–85°C протягом 1–2 хвилин. А що ти полюбляєш їсти на сніданок?

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.

Читай також на Люкс про те, як народжувала Анна Кошмал другу дитину.