Почему партнер избегает серьезного разговора и начинает игнорировать
Вы могли замечать, что иногда партнер не хочет отвечать на определенные вопросы и даже избегает серьезных разговоров. Объясняем, что это значит и какие могут быть причины.
Висхолдинг / Источник: Universal Pictures
В психологии существует понятие висхолдинг (от слов "приостановка", "воздержание"), которым обозначают молчание в отношениях. Проще говоря, игнорирование. К примеру, партнер неожиданно умолкает или объявляет тебе бойкот. Это тип эмоционального насилия, а все признаки абъюзера мы описывали раньше.
18 признаков, что партнер тебе изменяетСмотрите также
Да, висхолдинг действительно является разновидностью эмоционального насилия, но он далеко не всегда связан с намеренным желанием партнера причинить другому боль. Иногда человеку действительно трудно обсудить с кем-то свои эмоции или же он просто избегает споров. В любом случае необходимо помнить, что проблемы в паре нужно решать вместе, а для этого необходим диалог, даже если он будет неприятным.
Почему партнер тебя игнорирует:
- Он боится вступить в конфликт, поэтому старается не начинать разговор, избегать его и делать вид, что все нормально;
- Он не хочет показаться упрямым, чтобы другой партнер самостоятельно разобрался в проблеме;
- Он не умеет или не хочет проговорить свои чувства;
- Он испытывает тебя (это уже прямая форма абьюза).
Рассказываем о главных отличиях здоровых и созависимых отношенийСмотрите также
Что делать, если партнер игнорирует:
- Возьмите паузу и проанализируйте ситуацию отдельно друг от друга;
- Расскажите о своих чувствах ("мне больно, из-за…");
- Попросите партнера рассказать о своих чувствах, но не осуждайте его.
Если ни один из методов не помог и человек продолжает пользоваться этим грязным приемчиком, то стоит задуматься, нужны ли тебе отношения, в которых ты испытываешь дискомфорт.