Даша Квиткова рассказала, из чего готовит полезный завтрак
Повседневная еда Даши.
![Даша Квиткова рассказала, из чего готовит полезный завтрак](https://lux.fm/uploads/media_news/2024/03/65ea19f1ad26f774396798.png?w=400&h=225&fit=cover&output=webp&q=85)
Даша Квиткова / Источник: Instagram
Певица Настя Каменских поделилась рецептом полезного десерта, а блогерша Даша Квиткова рассказала, что ежедневно ест на завтрак, чтобы иметь хорошее самочувствие и форму.
От Японии до Германии: что едят на завтрак по всему мируСмотрите также
Даша отмечает во всех интервью, что ни одно ее утро не обходится без полезного смузи. Для него она измельчает в блендере до однородной консистенции яблоко, сельдерей, огурец, сок лайма и немного натертого имбиря с добавлением воды.
Дополняет завтрак Квитковой авокадо-тост, для которого она растирает вилкой авокадо с томатами черри, тунцом в собственном соку и щепоткой соли, а также сбрызгивает смесь соком лайма. Полученную массу она намазывает на хлебец или кусочек цельнозернового хлеба, поджаренного на сковороде.
Нутрициолог назвала завтраки, которые убивают наше здоровье: список, который тебя удивитСмотрите также
Ранее Даша Квиткова делилась другим рецептом быстрого завтрака.
![Дарья Квиткова](https://lux.fm/uploads/tags/2023/09/6512ad6950d9e743555505.png?w=100&fit=cover&output=webp&q=85)