Даша Квіткова розповіла, з чого готує корисний сніданок

Співачка Настя Каменських поділилася рецептом корисного десерту, а блогерка Даша Квіткова розповіла, що щодня їсть на сніданок, щоб мати гарне самопочуття та форму.

Даша наголошує в усіх інтерв’ю, що жоден її ранок не обходиться без корисного смузі. Для нього вона подрібнює у блендері до однорідної консистенції яблуко, селеру, огірок, сік лайму та трішки натертого імбиру з додаванням води.

Доповнює сніданок Квіткової авокадо-тост, для якого вона розтирає виделкою авокадо з томатами чері, тунцем у власному соку та дрібкою солі, а також збризкує суміш соком лайму. Отриману масу вона намазує на хлібець або шматочок цільнозернового хліба, підсмаженого на пательні.

Раніше Даша Квіткова ділилася іншим рецептом швидкого сніданку.