Десерты без сахара: шоколадный крем из трех ингредиентов, который не повлияет на фигуру

Он сладкий, вкусный и легко утолит тягу к лакомствам, к тому же этот шоколадный крем абсолютно полезен! Его можно подавать как дополнение к тостам, а можно намазывать на галеты, блины, булочки или есть ложкой и не подсчитывать калории.

Как бы ты ни решила употреблять эту вкуснятину, вреда не будет, и тебе для нее понадобится всего три ингредиента.

Ингредиенты:

• 200 г свежих фиников
• 1 банка кокосовых сливок
• 1 ст. л. какао-порошка

Приготовление:

1. Замочи финики в горячей воде на 10 минут, затем очисти от кожуры и косточек.
2. В блендере смешай финики, кокосовые сливки и какао-порошок, пока они не превратятся в крем.
3. Переложи крем в банку и оставь застывать в холодильнике (от двух до четырех часов). После этого шоколадный крем можно употреблять в пищу.
4. Храни десерт в герметичной емкости в холодильнике и используй в течение 7 дней.