Детокс-смузи: растопит лишние килограммы и очистит кожу
С приходом тепла очищающие организм напитки становятся все более актуальными. Рецептом одного из таких мы с тобой поделимся!
Смузи имеет много полезных преимуществ / Источник: pexels.com
Источник:
Детокс-смузи помогают избавиться от лишних килограммов, улучшить состояние кожи, уменьшить вздутие живота и получить полезные вещества. У нас есть для тебя рецепт великолепного смузи, который способствует очищению организма. Он богат витамином С, который выводит токсины.
Ингредиенты:
- 1,2 кг ананасов
- 1 ст. л. измельченного корня имбиря
- 1 ст. л. лимонного сока
- 1/4 ч. л. порошка куркумы
- 10 г листьев мяты
- 1 стакан охлажденной воды или кубики льда
Приготовление:
- В чашу блендера положи нарезанные кусочками или кубиками ананасы, листья мяты, имбирь, куркуму и лимонный сок.
- Смешай с 1 стаканом охлажденной воды или кубиками льда.
- Сразу пробуй!
Если у тебя есть болезни ЖКТ или другие проблемы со здоровьем, перед употреблением напитка посоветуйся с врачом.